Tag: 學業壓力處理

All the articles with the tag "學業壓力處理".

• 期末考後崩潰邊緣？留港學生必知的情緒急救與支援資源

  7 Jun, 2026

  期末考期間，你是否感到「Feeling like life is over because of final exam」？留港學生面對考試壓力與孤獨感，容易陷入絕望。本文分析崩潰成因，提供即時情緒急救法、香港校園及社區支援資源，並分享如何從考後低潮重新站起來，找回生活節奏與學業動力。